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Formation Mieux utiliser mon potentiel émotionnel

Crossknowledge

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Crossknowledge

750.00 € HT 675.00 € HT
jusqu'à - 10%

Durée : 20 heures sur 3 mois


Prendre conscience du rôle et de l’importance de vos émotions

 

Utiliser des techniques pratiques pour gérer vos émotions

 

Utiliser vos émotions pour mieux aborder les processus de changement

 

Utiliser vos émotions pour développer des relations positives avec autrui et sortir des situations conflictuelles

Analyser et gérer ses émotions

• Comprendre le fonctionnement de ses émotions et leur rôle dans son comportement

• Gérer positivement les émotions grâce à des outils et des techniques efficaces

Comprendre le stress et définir votre niveau de stress personnel

• Comprendre d’où vient le stress et le rôle du stress positif et du stress négatif

• Analyser son propre niveau de stress et ses causes

Maîtriser ses émotions dans des situations tendues

• Comprendre le processus psychologique du changement et le rôle des émotions dans

  le changement

• Gérer ses émotions dans le changement et à les utiliser positivement

• Détecter, dans les situations de communication interpersonnelle,

Comment se forment les jugements et les opinions ainsi que les émotions associées

• Prendre conscience de son rôle dans les scénarios de conflit et apprendre

  à dépasser les réponses strictement émotionnelles.

• des non cadres

• des assistant(e)s

• des membres d’équipe


Pré - Requis


- Mise en situation réelle à travers une mission à réaliser pendant la formation

- Préparation de la mission et retour d’expérience encadré par un formateur certifié

- Outils et contenus en ligne CrossKnowledge, développés avec les meilleurs experts

  mondiaux du management et utilisés dans les plus grandes business schools

- Mesure de l’évolution de la compétence acquise en situation

 

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