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Formation Développement Personnel - Gestion du stress
CFM Services
La formation Développement Personnel - Gestion du stress a pour objectifs :
Comprendre les mécanismes du stress pour améliorer sa maîtrise émotionnelle
Maîtriser les méthodes ou réflexes pour faire face aux pressions professionnelles
Faire face aux situations d'urgence en mobilisant ses ressources individuelles
Evaluer son mode de fonctionnement face au stress
Identifier les sources et les signes
Définir le niveau
Apprendre à "agir" plutôt que de "réagir"
Développer la confiance en soi
Organiser son quotidien
Gérer son temps avec efficacité
Déterminer les priorités
Dégager un climat de confiance avec son environnement
Prendre du recul face aux événements : dédramatiser, recadrer
Mettre au point sa méthode personnelle "antistress"
Gérer ses émotions
Les identifier
Les exprimer
Les maîtriser
Les '+' de cette formation : Formations pragmatiques et applicables immédiatement.
Manager ou cadre confronté aux pressions professionnelles et qui souhaite gérer son stress dans son quotidien à l’aide de méthodes pratiques
Pré - Requis
Apports théoriques
Auto-diagnostic des stagiaires, bilan personnel
Exercices pratiques
Le Club Formation dans la presse
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Canal +
Canal + : Journal de 19h du 20 décembre 2008
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France Info - Analyse
France-Info - Matinale du 16 février 2009
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Le Parisien - aujourd'hui en France
Les billets de tgv prem's et les voyages à prix cassés de Lastminute.com ont fait école. Fondé en décembre 2008, le site ...
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Le Journal du Dimanche
C'est le lastminute.com des formations professionnelles.
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Europe 1
Europe 1 : Matinale du 26 février 2009
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France 3
France 3 : Journal 19H/20H Mars 2009
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La différenciation, clef du succès
"E-learning, Low-cost", contenus originaux : les nouveaux concepts se multiplient.Des stages à prix discount ...
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Le modèle low-cost fait ses premiers pas dans le secteur. Succès immédiat.L'Express - Supplément Réussir - Mars 2009 : ...
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Le Parisien Economie - Avril 2009 : "Les journées sont trop courtes". En créant sa société avec son ami et associé ...
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France-Soir
Les prix discount touchent aujourd’hui un grand nombre de produits et de services. Dernier arrivé sur ce marché du ...
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France 2 Télé-matin : Reportage sur les entreprises qui embauchentLe 09 mars 2009.
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Vous cherchez régulièrement des formations pour vos collaborateurs ou vous-même et, dans un souci d'économie, vous ...
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Formation : Faites valoir vos droits
Management - Avril 2009 Le boom des sessions low-costSérieux et pas cher : Voilà bien un argument susceptible de ...
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France info - Interview
France- Info Chronique "Tout s'explique". Le 16 février 2009.
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Les "discounteurs" arrivent dans la formation
S'inspirant de l'expérience des sites de voyages comme Lastminute.com ou Ebookers.com, deux journalistes on créé ...
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Le low cost s'attaque à la formation
Deux entrepreneurs lancent un site Internet de vente de formation à prix cassés, www.leclub-formation.com
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France-Info Chronique "une vie, des idées". Le 6 avril 2009.
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L'offre de formation Low-Cost est désormais disponible
Il fallait y penser! Deux parisiens, journalistes de formation : Stephen Marie 33 ans et Olivier Hamoir 38 ans ont eu ...
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Formation à prix cassé sur Internet
Révolution dans le monde de la formation. Un site Internet plonge le secteur dans le monde des offres à bas prix. Mis en ...
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France Bleu Ile-de-France
France Bleu. Emission "C'est bon à savoir". Le 31 décembre 2008
